Brokolica so zemiakmi a hubami

Brokolica so zemiakmi a hubami je vynikajúce jedlo, ktoré je nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Toto kombinované jedlo plné zeleniny a syra je ideálne na rodinné večere a poteší všetkých členov rodiny. Brokolica a zemiaky sa skvelo dopĺňajú s jemnými hubami, červenou cibuľou a delikátne bešamelovou omáčkou, ktorá všetko prepojí do lahodnej chuti. Pripravte sa na skvelé chvíle pri stole a vychutnajte si toto jedlo, ktoré je ako stvorené na zdieľanie!

Čo budete potrebovať na brokolica so zemiakmi a hubami

  • 1 ks brokolice
  • soľ podľa chuti
  • 500 g zemiakov
  • voda podľa potreby
  • 2 ks bobkového listu
  • 4 guľôčky celej čiernej papriky
  • 1 ks červenej cibule
  • 1 – 2 lyžice olivového oleja
  • 4 ks húb
  • mletý čierny korenie podľa chuti
  • 2 lyžice masla
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 500 ml mlieka
  • polovica čajovej lyžičky muškátového orieška
  • 250 g tvrdého syra (nastrúhaného)
  • 250 g tvrdého syra na posypanie
  • 1 – 2 lyžice olivového oleja na vymazanie formy

Ako pripraviť brokolica so zemiakmi a hubami

  1. Príprava brokolice: Umýjajte brokolicu, rozdeľte ju na ružičky a varte vo osolenej vode 2 minúty pod pokrievkou. Sceďte a jemne nakrájajte na menšie časti.

  2. Varíme zemiaky: Varíme nakrájané plátky zemiakov vo osolenej vode spolu s bobkovým listom a guľôčkami korenia 7 minút.

  3. Opraženie cibule a húb: Na horúcom olivovom oleji opražte jemne nakrájanú červenú cibuľu 2 – 3 minúty, potom pridajte nakrájané huby, dochuťte soľou a korením a smažte 5 – 7 minút.

  4. Príprava bešamelovej omáčky: V samostatnom hrnci zmiešajte rozpustené maslo s múkou. Keď vznikne zápražka, postupne pridávajte mlieko. Dochutíme soľou, korením, muškátovým orieškom a nechajte roztopiť nastrúhaný syr približne 3 minúty.

  5. Príprava formy: Predtým vymažte formu olivovým olejom. Do formy nalejte pätinu bešamelu a prikryte ju polovicou varených zemiakov.

  6. Pridanie vrstiev: Na prvú vrstvu zalejte zvyšok bešamelu, prikryte tretinou nastrúhaného syra a polovicou brokolice.

  7. Druhá vrstva s hubami: Zakryte brokolicu zmesou húb a cibule a nalejte ďalšiu vrstvu bešamelu. Umiestnite zvyšné zemiaky navrch, zalejte štvrtinou bešamelu a posypte ďalšou tretinou nastrúhaného syra a zvyšnou brokolicou.

  8. Finálny krok: Nakoniec zakryte brokolicu zvyšnou bešamelovou omáčkou, posypte zvyšným nastrúhaným syrom a pečte v predhriatej rúre na 180 °C 35 minút.

Ako podávať brokolica so zemiakmi a hubami

Brokolica so zemiakmi a hubami je výborná horúca, ale chutí fantasticky aj studená. Nakrájajte ju na kúsky a podávajte na peknom tanieri. Môžete ju doladiť čerstvými bylinkami, ako je petržlen alebo pažítka, ktoré dodajú jedlu sviežosť. K tomuto jedlu sa hodí aj čerstvý chlieb alebo zeleninový šalát ako príloha.

Tipy a variácie

  • Experimentujte s rôznymi hubami: Môžete pridať aj iné druhy húb, ako sú šampiňóny alebo shiitake, aby ste jedlu dodali novú chuť.
  • Zeleninové variácie: Skúste pridať ďalšiu zeleninu, ako sú mrkvy alebo cukety, pre väčšiu pestrosť a nutričnú hodnotu.
  • Bez mlieka: Pre bezlaktózovú variantu vymeníte kravské mlieko za rastlinné mlieko, ako je mandľové alebo sójové.

Brokolica so zemiakmi a hubami: Často kladené otázky

Ako dlho sa toto jedlo môže skladovať?
Pečená brokolica so zemiakmi a hubami sa môže skladovať v chladničke až 3 dni. Zohrejte ju v rúre alebo mikrovlnke pred podávaním.

Môžem použiť zmrazenú brokolicu?
Áno, môžete použiť zmrazenú brokolicu. Odporúčam ju však pred použitím rozmraziť a zľahka uvariť.

Čo by som mohol podávať ako prílohu?
K tomuto jedlu sa skvele hodí čerstvý zeleninový šalát alebo pečená zelenina.

Odlíšte sa od bežných receptov a doprajte si niečo zdravé a chutné! Broskolica so zemiakmi a hubami je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí majú radi slovenskú kuchyňu a jednoduché, ale vynikajúce jedlá. Dúfam, že si tento recept obľúbite rovnako ako ja!

Brokolica so zemiakmi a hubami

Toto kombinované jedlo plné zeleniny a syra je ideálne na rodinné večere, ktoré poteší všetkých členov rodiny.

Zelenina

  • 1 ks brokolice
  • 500 g zemiakov
  • 1 ks červenej cibule
  • 4 ks húb

Ostatné prísady

  • 2 lyžice olivového oleja (na opraženie cibule a húb)
  • 2 lyžice masla
  • 2 lyžice hladkej múky
  • 500 ml mlieka (pre bešamel)
  • 0.5 čajovej lyžičky muškátového orieška
  • 250 g tvrdého syra (nastrúhaného)
  • 250 g tvrdého syra (na posypanie)

Ochucovadlá

  • korenie podľa chuti mletý čierny korenie

Na varenie

  • 2 ks bobkového listu
  • 4 guľôčky celej čiernej papriky
  • 1-2 lyžice olivového oleja (na vymazanie formy)

Príprava brokolice

  1. Umýjajte brokolicu, rozdeľte ju na ružičky a varte vo osolenej vode 2 minúty pod pokrievkou.
  2. Sceďte a jemne nakrájajte na menšie časti.

Varíme zemiaky

  1. Varíme nakrájané plátky zemiakov vo osolenej vode spolu s bobkovým listom a guľôčkami korenia 7 minút.

Opraženie cibule a húb

  1. Na horúcom olivovom oleji opražte jemne nakrájanú červenú cibuľu 2 – 3 minúty.
  2. Potom pridajte nakrájané huby, dochuťte soľou a korením a smažte 5 – 7 minút.

Príprava bešamelovej omáčky

  1. V samostatnom hrnci zmiešajte rozpustené maslo s múkou.
  2. Keď vznikne zápražka, postupne pridávajte mlieko.
  3. Dochutíme soľou, korením, muškátovým orieškom a nechajte roztopiť nastrúhaný syr približne 3 minúty.

Príprava formy

  1. Predtým vymažte formu olivovým olejom.
  2. Do formy nalejte pätinu bešamelu a prikryte ju polovicou varených zemiakov.

Pridanie vrstiev

  1. Na prvú vrstvu zalejte zvyšok bešamelu, prikryte tretinou nastrúhaného syra a polovicou brokolice.

Druhá vrstva s hubami

  1. Zakryte brokolicu zmesou húb a cibule a nalejte ďalšiu vrstvu bešamelu.
  2. Umiestnite zvyšné zemiaky navrch, zalejte štvrtinou bešamelu a posypte ďalšou tretinou nastrúhaného syra a zvyšnou brokolicou.

Finálny krok

  1. Nakoniec zakryte brokolicu zvyšnou bešamelovou omáčkou, posypte zvyšným nastrúhaným syrom a pečte v predhriatej rúre na 180 °C 35 minút.

Brokolica so zemiakmi a hubami je výborná horúca, ale chutí fantasticky aj studená. Môžete ju doladiť čerstvými bylinkami, ako je petržlen alebo pažítka. Skvele sa hodí aj čerstvý chlieb alebo zeleninový šalát ako príloha.

Hlavné jedlo, Vegetariánske
Slovenská
bešamel, brokolica, huby, zelenina, zemiaky

Leave a Comment