Nepečené minik cheesecake-y sú ideálnym dezertom pre každého, kto hľadá lahodnú kombináciu sladkosti a krémovosti. Tieto mini cheesecakey sú bez pečenia, ľahko sa pripravujú a skvele sa hodia na oslavy, rodinné stretnutia alebo ako sladká pochúťka po obede. Vďaka prírodným prísadám sú tiež zdravšou alternatívou k tradičným cheesecake-om, pričom zachovávajú tú správnu chuť, ktorú milujú všetci.
Ingrediencie
- 150g datlí
- 100g arašidov
- 150g ovsených vločiek
- Štipka soli
- 150g kešu orechov
- 150ml kokosovej smotany (17% tuku)
- 30ml kokosového oleja
- 1 lyžica instantnej kávy
- Bez cukrová tmavá čokoláda
- Zmes orechov (pecany, mandľe alebo podľa vášho výberu)
- Voliteľné: mrazené brusnice
Postup
- Príprava datlí: Datle dajte do misky a zalejte horúcou vodou. Nechajte ich namočené 20 minút, kým nezmäknú, potom ich sceďte a odstráňte kôstky.
- Praženie arašidov: Na suchej panvici na strednom ohni opražte arašidy 3-4 minúty, pravidelne miešajte, až kým nezavonia a nezľahka nezhnednú. Nechajte ich vychladnúť.
- Praženie ovsených vločiek: Na tej istej suchej panvici opražte ovsené vločky na strednom ohni 4-5 minút, pričom neustále miešajte, kým nezískajú orieškovú arómu a zlatistú farbu.
- Príprava základnej zmesi: V kuchynskom robote spojte namočené datle, opražené arašidy, opražené ovsené vločky a štipku soli. Mixujte, kým sa zmes nezmení na lepkavú hmotu, ktorá sa drží pohromade.
- Formovanie základu: Rozdeľte zmes rovnomerne do silikónových formičiek na muffiny alebo do vyložených formičiek na cupcakes. Pevne stlačte na dno každej formičky, aby ste vytvorili kompaktnú základňu.
- Príprava kešu orechov: Kešu orechy dajte do misky a zalejte vriacou vodou. Nechajte ich namočené 30-40 minút, kým nezmäknú. Dôkladne sceďte.
- Príprava kešu krém: V mixéri zmiešajte scedené kešu orechy, kokosovú smotanu, kokosový olej a instantnú kávu. Mixujte na vysokej rýchlosti 2-3 minúty, kým nebude zmes úplne hladká a krémová.
- Zostavenie cheesecakes: Nalejte zmes kešu krému na stlačené základy v každej formičke, takmer až po vrch. Povrch uhladte späť lyžice.
- Zmrazovanie: Umiestnite formičky do mrazničky na 1-2 hodiny, kým sa cheesecakes nestanú pevným a súborovým.
- Príprava čokoládového topping: Roztopte bez cukrovú tmavú čokoládu pomocou vodného kúpeľa alebo mikrovlnky v 20-sekundových intervaloch, pričom medzi každým intervalom premiešajte.
- Dekorovanie: Vyberte cheesecakes z formičiek. Prelejte roztopenou čokoládou navrch a posypte nasekanými orechmi. Vráťte do mrazničky na 10 minút, aby sa čokoláda stihla stuhnúť.
- Tvorba čokoládových bonbónov (voliteľné): Zostatkovú základnú zmes použite na vytvorenie malých guľôčok. Ponorte ich do roztopenej čokolády a položte na papier na pečenie. Posypte orechmi a nechajte vychladnúť v chladničke.
- Podávanie: Pred podávaním vyberte mini cheesecakes z mrazničky 15 minút, aby sa mierne zmäkli. Zvyšky uschovajte v uzavretej nádobe v chladničke do 5 dní, alebo v mrazničke do 1 mesiaca.
Doba prípravy: 20 minút
Doba mrazenia: 1-2 hodiny
Celkový čas: 1-2 hodiny 20 minút
Porcie: 12 mini cheesecakes
Nutričné údaje (na porciu): 200 kalórií, 15g tuku, 18g sacharidov, 5g bielkovín
Ako podávať
Nepečené minik cheesecake-y sú skvelé samostatne, no môžete ich podávať s čerstvým ovocím, ako sú jahody alebo maliny, alebo s troškou mrazených brusníc pre osviežujúcu chuť. Taktiež môžete ponúknuť rôzne polevy, ako je kokos alebo orechové maslo, pre ešte lahodnejší zážitok.
Často kladené otázky
-
Môžem použiť iné orechy?
Áno, môžete experimentovať s rôznymi druhmi orechov, ako sú mandle alebo vlašské orechy, podľa vašich preferencií. -
Je táto receptúra bez lepku?
Áno, ak použijete ovsené vločky, ktoré sú certifikované ako bezlepkové, môžete si byť istí, že recept je bez lepku. -
Môžem cheesecakes pripraviť vopred?
Absolútne! Tieto mini cheesecakes sú výborné, ak sa pripravia deň vopred a uchovávajú v chladničke alebo mrazničke.
Nepečené minik cheesecake-y
Nepečené minik cheesecake-y sú ideálnym dezertom pre tých, ktorí hľadajú lahodnú kombináciu sladkosti a krémovosti.
Základ a náplň
- 150 g datlí (Dajte namočiť do horúcej vody pred použitím.)
- 100 g arašidov (Opražte na suchej panvici.)
- 150 g ovsených vločiek (Opražte na suchej panvici.)
- 150 g kešu orechov (Namočte do vriacej vody pred použitím.)
- 150 ml kokosovej smotany (Použite smotanu s 17% tuku.)
- 30 ml kokosového oleja
- 1 lyžica instantnej kávy
- bez cukrová tmavá čokoláda (Na roztopenie na polevu.)
- zmes orechov (Môže obsahovať pecany, mandle alebo iné orechy.)
- mrazené brusnice (Voliteľné.)
Príprava
- Namáčajte datle v horúcej vode 20 minút a potom ich sceďte a odstráňte kôstky.
- Opražte arašidy na suchej panvici 3-4 minúty, potom ich nechajte vychladnúť.
- Opražte ovsené vločky na suchej panvici 4-5 minút, kým nezískajú orieškovú arómu.
- V kuchynskom robote zmiešajte namočené datle, opražené arašidy, opražené ovsené vločky a štipku soli, mixujte, kým sa nezmení na lepkavú hmotu.
- Zmes rovnomerne rozdeľte do silikónových formičiek na muffiny a pevne stlačte.
- Namočte kešu orechy vriacou vodou 30-40 minút a potom ich sceďte.
- V mixéri zmiešajte scedené kešu orechy, kokosovú smotanu, kokosový olej a instantnú kávu, mixujte 2-3 minúty, kým nie je zmes hladká.
- Nalejte zmes kešu krému na stlačené základy v každé formičke a uhladte povrch.
- Formičky dajte do mrazničky na 1-2 hodiny.
- Roztopte bez cukrovú tmavú čokoládu a prelejte navrch cheesecakes.
- Dekorujte nasekanými orechmi a vráťte do mrazničky na 10 minút.
- Pred podávaním vyberte cheesecakes z mrazničky na 15 minút.
Zvyšky uschovajte v uzavretej nádobe v chladničke do 5 dní alebo v mrazničke do 1 mesiaca.