Plnené červené papriky sú lahodným a výživným jedlom, ktoré poteší chuťové poháriky každého milovníka jedla. Ich kombinácia pečených paprík so šunkou a syrom vytvára nezabudnuteľnú chuťovú harmóniu, ktorú si zamilujete. Navyše, recept je jednoduchý a rýchly, takže je ideálny pre každú príležitosť, či už pripravujete večeru pre rodinu alebo chcete prekvapiť hostí na oslave. Pustime sa do prípravy tohto chutného pokrmu!
Zloženie
- 6 pečených červených paprík (6 roasted red peppers)
- 150 gramov jemne nakrájanej šunky (5.3 oz finely chopped ham)
- 150 gramov jemne nakrájaného žltého syra (5.3 oz finely chopped yellow cheese)
- 3 vajcia (3 eggs)
- 200 gramov strúhanky (7 oz breadcrumbs)
- štipka soli (a pinch of salt)
- čierne korenie podľa chuti (black pepper to taste)
- 30 gramov parmezánu (1 oz parmesan cheese)
- trochu oleja (a little oil)
Pokyny
- Zoberte pečené červené papriky a nakrájajte ich na kusy.
- Na vrch každého kusu položte plátok šunky.
- V samostatnej miske rozšľahajte vajcia so štipkou soli a čiernym korením.
- Strúhanku premiešajte s nastrúhaným parmezánom.
- Namočte papriky do vyšľahaných vajec a potom obalujte v strúhanke.
- Umiestnite papriky do zapekacej misy na papier.
- Potrite olejom a pečte v predhriatej rúre na 190 °C (375 °F) po dobu 20 minút alebo do zlatista.
- Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote.
Príprava: 10 minút
Varenie: 20 minút
Celkový čas: 30 minút
Porcie: 4
Nutričné údaje na porciu:
- Kalórie: 350
- Bielkoviny: 20g
- Tuky: 15g
- Sacharidy: 30g
Ako podávať
Plnené červené papriky sú skvelé podávané teplé, ale rovnako chutia aj pri izbovej teplote. Môžete ich servírovať ako hlavné jedlo, ktoré skombinujete so šalátom alebo ako predjedlo na hostine. Pridajte k nim jogurtový dip alebo omáčku z byliniek pre extra chuť. Tento pokrm je perfektne všestranný a určite zanechá nezabudnuteľný dojem.
Často kladené otázky
Môžem použiť iné druhy syra?
Áno, môžete použiť rôzne druhy syra podľa vašich preferencií, napríklad mozzarellu alebo syrový mix.
Je možné pripraviť recept bez mäsa?
Samozrejme! Môžete vynechať šunku a pridať extra syr alebo zeleninu, aby ste získali vegetariánsku verziu.
Ako uchovávať zvyšky plnených paprík?
Zvyšky uložte do vzduchotesnej nádoby v chladničke a zjedzte do 3 dní. Môžete ich ohriať v rúre alebo mikrovlnnej rúre.
Plnené červené papriky
Lahodné a výživné plnené červené papriky so šunkou a syrom, ideálne pre každú príležitosť.
Hlavné ingrediencie
- 6 ks pečené červené papriky (roasted red peppers)
- 150 gramov jemne nakrájaná šunka (finely chopped ham)
- 150 gramov jemne nakrájaný žltý syr (finely chopped yellow cheese)
- 3 ks vajcia (eggs)
- 200 gramov strúhanka (breadcrumbs)
- 30 gramov parmezán (parmesan cheese)
- 1 štipka soli (a pinch of salt)
- 1 podľa chuti čierne korenie (black pepper to taste)
- 1 trochu oleja (a little oil)
Príprava
- Zoberte pečené červené papriky a nakrájajte ich na kusy.
- Na vrch každého kusu položte plátok šunky.
- V samostatnej miske rozšľahajte vajcia so štipkou soli a čiernym korením.
- Strúhanku premiešajte s nastrúhaným parmezánom.
- Namočte papriky do vyšľahaných vajec a potom obalujte v strúhanke.
- Umiestnite papriky do zapekacej misy na papier.
- Potrite olejom a pečte v predhriatej rúre na 190 °C (375 °F) po dobu 20 minút alebo do zlatista.
- Podávajte teplé alebo pri izbovej teplote.
Plnené červené papriky sú skvelé podávané teplé, ale rovnako chutia aj pri izbovej teplote. Môžete ich servírovať ako hlavné jedlo alebo predjedlo. Pridajte jogurtový dip alebo omáčku z byliniek pre extra chuť.