Úvod
Nakladaná zelenina je jeden z najpraktickejších spôsobov, ako si uchovať sezónnu úrodu a mať po ruke niečo svieže, kyslé a chrumkavé takmer kedykoľvek. Tieto recepty sú jednoduché, nevyžadujú zložité vybavenie a fungujú aj v bežnej slovenskej kuchyni. Väčšina z nich je hotová za pár minút, zvyšok spraví chladnička alebo krátke kvasenie.
V praxi sa mi najviac osvedčilo použiť čo najostrejší a rovnomerný rez zeleniny. Nálev sa tak dostane všade a výsledok je chutnejší už po prvom dni. Pri niektorých druhoch, najmä pri cibuli, je rozdiel medzi 1 hodinou a 24 hodinami naozaj citeľný.
Nakladané uhorky s cesnakom
Ingrediencie
- 600 g uhoriek
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 30 g soli
- 4 strúčiky cesnaku
Postup
- Uhorky umyte a nakrájajte na kolieska alebo pozdĺžne pásiky.
- Dajte ich do čistej zaváracej sklenice spolu s ošúpanými strúčikmi cesnaku.
- V malom hrnci zohrejte ocot, vodu a soľ. Miešajte len dovtedy, kým sa soľ rozpustí.
- Horúci nálev nalejte na uhorky tak, aby boli úplne ponorené.
- Sklenicu uzavrite a po vychladnutí dajte do chladničky aspoň na 24 hodín.
Tipy
- Uhorky nakrájajte rovnako hrubé, budú sa nakladať rovnomerne.
- Ak ich chcete chrumkavejšie, nechajte ich po zaliatí čo najskôr vychladnúť.
- Počas prvých hodín ich raz jemne pretrepte.
Rýchle pikantné jalapeños
Ingrediencie
- 3 šálky jalapeños, približne 450 g
- 480 ml octu
- 2 PL cukru
- 1 PL soli
- 1 ČL červených papričiek
Postup
- Jalapeños umyte a nakrájajte na kolieska.
- Naplňte nimi čistú sklenenú nádobu.
- V hrnci priveďte do varu ocot, cukor, soľ a červené papričky.
- Keď sa cukor rozpustí, horúci nálev nalejte na papričky.
- Uzavrite a nechajte v chladničke minimálne 24 hodín, ideálne 2 dni.
Tipy
- Ak chcete menej pálivý výsledok, odstráňte časť semienok.
- Po dni sú chutné, ale po dvoch dňoch sú výrazne lepšie.
- Nálev musí papričky úplne zakrývať, inak zmäknú nerovnomerne.
Uhorky s cibuľou v sladkokyslom náleve
Ingrediencie
- 600 g uhoriek
- 1 cibuľa
- 480 ml octu
- 2 PL cukru
- 1 PL soli
- 1 ČL červených papričiek
Postup
- Uhorky nakrájajte na plátky a cibuľu na tenké pásiky.
- Vložte ich do sklenice.
- Ocot, cukor, soľ a červené papričky priveďte v hrnci do varu.
- Horúci nálev nalejte na zeleninu.
- Zatvorte a dajte do chladničky aspoň na 24 hodín.
Tipy
- Cibuľu krájajte naozaj tenko, aby zmäkla rýchlejšie.
- Tento recept chutí najlepšie na druhý deň, keď sa chute prepoja.
- Ak máte radi ostrejšie jedlá, pridajte trochu viac červených papričiek.
Nakladaná červená cibuľa
Ingrediencie
- 2 veľké červené cibule
- 240 ml octu
- 120 ml vody
- 120 g cukru
- 10 g soli
Postup
- Cibuľu ošúpte a nakrájajte na veľmi tenké plátky.
- Naskladajte ju do čistej sklenice.
- Z octu, vody, cukru a soli pripravte nálev a zohrejte ho takmer do varu.
- Cibuľu zalejte horúcim nálevom.
- Uzavrite a nechajte aspoň 1 hodinu v chladničke, lepšie však 4 hodiny.
Tipy
- Čím tenšie plátky, tým krajšia farba aj textúra.
- Po krátkom odležaní je cibuľa stále jemne chrumkavá.
- Výborne sa hodí k mäsu, sendvičom aj šalátom.
Klasické chladničkové uhorky s kôprom
Ingrediencie
- 600 g uhoriek
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 4 stonky alebo kvety kôpru
- 4 strúčiky cesnaku
Postup
- Uhorky nakrájajte na kolieska alebo pozdĺžne.
- Vložte ich do sklenice spolu s cesnakom a kôprom.
- V hrnci priveďte do varu ocot a vodu.
- Horúci nálev nalejte na uhorky.
- Uzavrite a nechajte v chladničke aspoň 24 hodín.
Tipy
- Kôpor pridajte celý, aby pustil arómu pomaly.
- Cesnak mierne pritlačte nožom, pustí viac chuti.
- Po 2 dňoch bývajú uhorky najvyváženejšie.
Kórejská nakladaná napa kapusta
Ingrediencie
- 1 hlávka kapusty napa
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 PL gochugaru
- 3 PL rybacej omáčky
- 1 ČL semien koriandra
- 1 PL cukru
Postup
- Kapustu nakrájajte na väčšie kúsky.
- Cesnak nasekajte najemno alebo pretlačte.
- V mise zmiešajte kapustu s cesnakom, gochugaru, rybacou omáčkou, koriandrom a cukrom.
- Všetko dobre premiešajte, aby sa korenie dostalo medzi listy.
- Naplňte do sklenice a nechajte fermentovať pri izbovej teplote 2 až 3 dni.
- Potom dajte do chladničky.
Tipy
- Kapustu netlačte úplne na kašu, musí mať ešte trochu priestoru.
- Počas kvasenia sledujte, či je zelenina ponorená v šťave.
- Chuť sa výrazne zlepší po presunutí do chladu.
Chrumkavé sladkokyslé uhorky s cibuľou
Ingrediencie
- 600 g uhoriek
- 1 cibuľa
- 240 ml octu
- 120 g cukru
- 1 ČL semien zeleru
Postup
- Uhorky aj cibuľu nakrájajte na tenké plátky.
- Vložte ich do sklenice.
- Ocot, cukor a semená zeleru priveďte do varu.
- Horúci nálev nalejte na zeleninu.
- Uzavrite a po vychladnutí dajte na 24 hodín do chladničky.
Tipy
- Semená zeleru pridajú typickú „deli“ chuť, ktorá sa dobre drží.
- Nálev nechajte len krátko zovrieť, aby nezostal príliš ostrý.
- Ak ich necháte dlhšie, cibuľa získa jemnejšiu sladkastú chuť.
Nakladané zelené mango s horčičnými semienkami
Ingrediencie
- 3 šálky zeleného manga, približne 450 g
- 480 ml octu
- 2 PL oleja
- 1 ČL horčičných semien
- 2 PL chili prášku
Postup
- Zelené mango ošúpte a nakrájajte na tenké pásiky.
- Dajte ho do sklenice.
- Na panvici rozohrejte olej, pridajte horčičné semienka a počkajte, kým začnú praskať.
- Prisypte chili prášok a hneď odstavte, aby sa nespálil.
- Korenistý olej zmiešajte s mangom a zalejte octom.
- Uzavrite a nechajte stáť 2 až 3 dni pred podávaním.
Tipy
- Mango by malo byť tvrdé a kyslé, nie zrelé.
- Horčičné semienka pridávajte do horúceho oleja, inak sa nerozvinie ich aróma.
- Po dvoch dňoch je chuť ostrejšia a plnšia.
Nakladané zelené fazuľky s čili nálevom
Ingrediencie
- 4 šálky zelených fazúľ, približne 500 g
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 1 PL soli
- 1 ČL červených papričiek
Postup
- Zelené fazuľky umyte a odrežte konce.
- Naskladajte ich do sklenice.
- Vodu, ocot, soľ a červené papričky priveďte do varu.
- Fazuľky zalejte horúcim nálevom.
- Uzavrite a nechajte v chladničke aspoň 24 hodín.
Tipy
- Fazuľky krájajte len vtedy, ak sú veľmi dlhé; celé kúsky sú chrumkavejšie.
- Po zaliatí ich jemne potraste, aby sa uvoľnili vzduchové bubliny.
- Najlepšie sú po 2 dňoch, keď nálev prenikne aj do stredu.
Nakladaná chrenová uhorka
Ingrediencie
- 600 g uhoriek
- 2 PL chrenu
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 30 g soli
Postup
- Uhorky nakrájajte na kolieska alebo pásiky.
- Vložte ich do sklenice spolu s chrenom.
- Ocot, voda a soľ priveďte do varu.
- Horúci nálev nalejte na uhorky.
- Uzavrite a nechajte v chladničke aspoň 24 hodín.
Tipy
- Chren pridajte rovnomerne, aby neostal len na dne.
- Tento recept má výraznejšiu, ostrú chuť už po prvom dni.
- Hodí sa najmä k mastnejším jedlám.
Mrkva s koriandrovým nálevom
Ingrediencie
- 4 šálky mrkvy, približne 500 g
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 120 g cukru
- 1 ČL semien koriandra
Postup
- Mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké tyčinky alebo kolieska.
- Naplňte ňou sklenicu.
- Ocot, voda, cukor a semená koriandra priveďte do varu.
- Keď sa cukor rozpustí, horúci nálev nalejte na mrkvu.
- Uzavrite a nechajte v chladničke minimálne 24 hodín.
Tipy
- Tenké tyčinky sa premočia rýchlejšie než hrubé kolieska.
- Koriander dodá jemne citrusový tón.
- Po dvoch dňoch je mrkva chutnejšia a menej „octová“.
Nakladaná repa
Ingrediencie
- 4 šálky varenej repy, približne 600 g
- 480 ml octu
- 120 g cukru
- 10 g soli
Postup
- Uvarenú repu nechajte úplne vychladnúť.
- Nakrájajte ju na plátky alebo kocky a dajte do sklenice.
- Ocot, cukor a soľ priveďte do varu.
- Horúci nálev nalejte na repu.
- Uzavrite a dajte do chladničky aspoň na 24 hodín.
Tipy
- Repu krájajte až po vychladnutí, lepšie si drží tvar.
- Po 2 dňoch je farba aj chuť výraznejšia.
- Výborne sa hodí do šalátov, k syrom aj k pečivu.
Nakladaná Zelenina
Rýchle a jednoduché recepty na nakladanú zeleninu, vrátane marínovaní uhorky, cibuľe, fazule a ďalších, ktoré sú ideálne na uchovanie sezónnej úrody.
Nakladané uhorky
- 600 g uhorky
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 30 g soli
- 4 ks cesnaku
Rýchle pikantné jalapeños
- 450 g jalapeños (približne 3 šálky)
- 480 ml octu
- 2 PL cukru
- 1 PL soli
- 1 ČL červených papričiek
Uhorky s cibuľou v sladkokyslom náleve
- 600 g uhorky
- 1 cibuľa
- 480 ml octu
- 2 PL cukru
- 1 PL soli
- 1 ČL červených papričiek
Nakladaná červená cibuľa
- 2 ks červené cibule (veľké)
- 240 ml octu
- 120 ml vody
- 120 g cukru
- 10 g soli
Klasické chladničkové uhorky s kôprom
- 600 g uhorky
- 480 ml octu
- 240 ml vody
- 4 ks stonky alebo kvety kôpru
- 4 ks cesnaku
Príprava a Naloženie
- Uhorky umyte, nakrájajte a vložte ich do sklenice.
- Zohrejte ocot, vodu a soľ, až sa soľ rozpustí.
- Nalejte horúci nálev na zeleninu a uzavrite sklenicu.
- Nechajte v chladničke aspoň 24 hodín pred podávaním.
Počas prvých hodín nakladania môžete nádobu jemne pretrepať, abyste dosiahli rovnomerné naloženie.